Les croyances limitantes sont ces pensées profondément ancrées qui sabotent vos efforts, réduisent votre confiance en vous et vous maintiennent dans une version restreinte de vous-même. Ce sont des jugements internes tels que :

1. "Je ne suis pas assez compétent(e) pour réussir"

Beaucoup de gens croient qu’ils ne possèdent pas les compétences nécessaires pour réussir. Cette croyance limite la prise de risques et l’apprentissage continu.

2. "Je suis trop vieux (ou trop jeune) pour changer"

L’âge est une excuse fréquente pour ne pas essayer de nouvelles choses ou se réinventer, alors qu'en réalité, il n’y a pas de limite d’âge pour se lancer dans un projet.

3. "Je dois tout faire parfaitement"

La quête de la perfection empêche souvent d'agir. Croire qu’on doit être parfait avant d’entreprendre quoi que ce soit peut paralyser l’action.

4. "Je n’ai pas assez de temps pour atteindre mes objectifs"

Cette croyance mène à la procrastination. Les gens croient souvent que s'ils ne peuvent pas s’y consacrer à 100% de leur temps, ils ne devraient même pas commencer.

5. "Le succès dépend de la chance"

Beaucoup de gens croient que seuls les "chanceux" réussissent, et non ceux qui prennent des actions concrètes et persévérantes.

6. "Je ne peux pas réussir dans ce domaine car il y a trop de concurrence"

Se dire qu’il est trop tard pour entrer dans un domaine ou qu'il y a trop de concurrence est une croyance paralysante. La concurrence peut être un indicateur qu'il y a une demande pour ce que tu veux offrir.

7. "Je dois réussir rapidement, sinon c'est un échec"

La pression de réussir vite peut causer du stress et de l'épuisement. Le succès est souvent un processus long, mais l'important est de rester constant et d'apprendre en chemin.

8. "Je ne mérite pas de réussir"

L'auto-sabotage est souvent lié à des croyances de ne pas être digne de réussite. Cela empêche les gens de saisir les opportunités qui se présentent à eux.

9. "Je dois faire tout seul pour réussir"

Certaines personnes croient que demander de l’aide ou collaborer montre une faiblesse. Pourtant, l’entraide et le travail en équipe sont essentiels pour grandir.

10. "Ce n’est pas le bon moment pour commencer"

Beaucoup de gens attendent un moment "parfait" pour commencer, mais ce moment n’arrivera jamais. Croire que le timing doit être parfait peut empêcher d’agir.

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Marc Theriault 2025@